今だからこそ出来る事‼︎‼︎ | 幸永院

整体サロン幸永院
その痛み99%治します

[Image.jpeg]【凝り・痛み・体形・老けなどの悪症状は基本筋肉の乱れによる】
皆さんこんにちは。
今新型コロナウイルス非常事態宣言により、皆さん一層不安を抱えながら自粛やテレワークをなさっていると思います。
一日も早い新型コロナウイルス感染症の終息と、皆さまのご健康を心よりお祈り申し上げます。
そして、皆さんに今だからこそ出来る事を伝えたいです。 普段お仕事に追われ身の周りの事を考える暇もないのではないでしょうか!?
自粛されている今からこそ、出来る事今ある体形を確認してみては如何でしょうか!
今ある体形は、普段の姿勢や動作、つまり生活習慣によってつくられ太もも太いし・短い。お尻のたるみ、ぽっこりお腹・ウエストの隠れ・短い首・シワ等々の変化に気つくのではないでしょうか?に伴って肩凝り/頭痛/全身の怠さ/浮腫み/痩せにくい体等々あると思ったことはありませんか?
こうした事を何とかしたい!そこで今回注目するのが「筋肉」です。筋肉というと「鍛える」ことをイメージしがちですが私たちが本当に必要なのは、筋肉を「整える」こと。筋肉を整えれば体形が変わり姿勢や身のこなしも美しく、見た目年齢もぐっと若返ります!
筋肉を正すと体形が変わる! 私たちの姿勢や動作は、複数の筋肉の連動で成り立っています。姿勢や動作のクセで、必要な筋肉が正しく働かないと、関連する他の筋肉が代わりに働き、よく働く筋肉と働かない筋肉とのアンバランスが生じてしまいます。アンバランスが生じる事により使い過ぎても固くなるし、使いしな過ぎるも固くなり、やがて筋肉の萎縮・稼働域が狭く・伸び縮む機能を失い老化してしまう。イコール老けたという事でしょうね!
もしお身体から以上の問題を発見できているならば、立ち方座り方寝き方など正しい姿勢に治して頂きたいです。方法をプロックに紹介したいですが、あまりにも長いから皆さん興味あるならネットで正しい姿勢の基本と検索すれば沢山あると思います。姿勢を正すだけでは治らない頑固な固い筋肉の緩めを当店に任せてください。自分自身で緩める方法はストレッチを続けることですが、それでも緩めない場合を私たちがお手伝いさせて頂きます。
是非一度当店へ足を運んでみて下さい。
心からお待ちております。
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